Mental Sport Academy

Помогаем увеличить эффективность в спорте и реализовать
свой потенциал с помощью ментальных навыков

— В борьбе равных побеждает психология

основатель Олимпийских игр Пьер Де Кубертен

Тревога

Беспокоиться из-за коронавируса – значит контролировать то, что находится вне прямого контроля

Феликс Шифрин делится стратегией функционирования в странное время пандемии

Тревога... Привет, это я

Ментальный спорт-коуч Ирина Гуменюк поет оду тревоге

Радость. Где-то между скукой и тревогой

Ментальный коуч Ирина Гуменюк — о важном условии спортивного процесса

Вредные привычки хоккеистов

О том, от чего лучше уходить

Как спортсмену перестать зависеть от мнения окружающих

Рекомендации для тех, кто постоянно ищет одобрение со стороны

Как успешно возвращаться в спорт после травмы

Немного рекомендаций для эффективного камбека