Mental Sport Academy

Помогаем увеличить эффективность в спорте и реализовать
свой потенциал с помощью ментальных навыков

— В борьбе равных побеждает психология

основатель Олимпийских игр Пьер Де Кубертен

Цель

«Тигр в кустах»: учимся работать с неопределенностью

Стойкая техника от Ирины Гуменюк

Как на карантине работать с ощущением потраченного времени

Феликс Шифрин – с верной стратегией

Баскетбол

Ментальная игра Андрея Зубкова

Нападающий «Зенита» — о работе с психологом, уверенности и самоконтроле

Баскетбол

Ментальная игра Владислава Трушкина

Российский нападающий «Зенита» – о психологических аспектах в своем виде

Адекватные цели vs нереалистичные ожидания

Рекомендации по работе с целью — против ожиданий