«Ментальный тренер в кармане»

Закрытый клуб Феликса Шифрина

01 февраля 2025, 19:19


Ментальный тренер в кармане

Привет, меня зовут Феликс Шифрин. Я – спортивный психолог и специалист в области ментального развития.

Уже более 25 лет я нахожусь в мире спорта – сначала сам как спортсмен, а теперь как человек, который помогает другим справляться с вызовами, что спорт ставит перед каждым из нас.

За это время я понял одну простую истину: ментальная подготовка – это тот самый недостающий элемент пазла, который часто упускают. Все думают про физику, технику, тактику, но забывают про главное – про то, что творится у спортсмена в голове. Я научился интегрировать ментальную работу в общий процесс подготовки: как отбросить сомнения, укрепить уверенность, справляться с ошибками и сохранять концентрацию, когда весь мир давит на тебя.

Кроме того, я взаимодействую с родителями и тренерами. Родителям я помогаю найти свою роль в триединстве «родитель-спортсмен-тренер». Как поддерживать ребёнка, а не давить? Как помочь ему пройти через неудачи, не ломая его внутренний стержень? Как строить отношения, чтобы спорт стал радостью, а не стрессом?

А тренерам я показываю, как ментальные стратегии могут не только помочь отдельному спортсмену, но и изменить всю команду. Ведь иногда именно психологическая гибкость и правильное слово тренера решают, будет ли команда бороться до конца или сдаваться после первого поражения.

Просто знать всё это – мало. Знание без практики ничего не меняет. Именно поэтому я создал «Ментальный тренер в кармане» – место, где спорт, психология и реальная жизнь встречаются. Это закрытый клуб для тех, кто хочет идти вперёд, справляться с трудностями и раскрывать свой потенциал, даже когда кажется, что силы на исходе.

Что это такое?

«Ментальный тренер в кармане» – это не просто канал, это ваш личный помощник. Здесь я делюсь теми инструментами, которые работают. Реальными техниками, которые помогают сохранять концентрацию, справляться с ошибками, держать себя в руках под давлением. И всё это – в формате, который всегда под рукой.

Мы часто забываем, что самые важные битвы происходят внутри нас. Этот клуб – про то, чтобы выигрывать эти битвы. Про то, чтобы уверенность стала вашей привычкой, а ошибки – просто очередным шагом к успеху.

«Ментальный тренер в кармане» – это закрытый Telegram-канал, где я делюсь методами ментальной подготовки, разбираю реальные ситуации, отвечаю на вопросы и предлагаю решения для разных вызовов.

Для кого?

Канал «Ментальный тренер в кармане» идеально подходит для тех, кому небезразличен спорт во всем его многообразии.

Он для спортсменов, которые хотят стать сильнее не только физически, но и ментально. Здесь вы найдёте ответы на самые важные вопросы: как справляться с давлением, когда весь мир ждёт победы? Как сохранять концентрацию, когда всё идёт не так? Как держать уверенность в себе даже после провалов? Я делюсь техниками, которые работают, и инструментами, которые можно применять сразу.

Вы узнаете, как перестать мешать самому себе, как преодолевать внутренние конфликты и как превращать ошибки в топливо для роста. Это не мотивационные цитаты, а реальная работа над собой. Простая, но эффективная.

Он для тренеров, ищущих новые подходы к работе с командой или отдельным спортсменом. Здесь вы найдёте практические инструменты, чтобы понять, как мотивировать своих подопечных, не перегружая их. Как построить доверие в команде, когда один тянет одеяло на себя, а другой боится выйти на поле. Как справляться с эмоциональными всплесками, помогать спортсменам восстанавливаться после поражений и сохранять концентрацию в решающие моменты.

Мы говорим о том, как внедрять ментальные стратегии в тренировки, как находить индивидуальный подход к каждому спортсмену и как выстраивать команду, которая не ломается под давлением.

Он для родителей, которые хотят правильно поддерживать своих детей-спортсменов. Быть родителем в спорте – это особый вид искусства. С одной стороны, вы хотите, чтобы ребёнок достиг успеха. С другой – боитесь перегнуть палку, чтобы спорт не превратился в источник стресса.

В этом клубе я делюсь тем, что действительно работает. Вы узнаете, как поддерживать ребёнка в трудные моменты, как правильно реагировать на его ошибки и неудачи. Мы говорим о том, как не навязывать свои амбиции, а помогать ребёнку раскрыть его собственные. Как строить отношения, где тренировки – это часть жизни, а не битва нервов.

Он для киберспортсменов, которые хотят не только прокачивать скиллы в игре, но и справляться с тем, что творится внутри. Ведь киберспорт – это не только про точность мышки и знание карты. Это про выдержку, реакцию, умение сохранять концентрацию, когда противник идёт ва-банк, а вы остались один на один.

В клубе мы говорим о том, как справляться с давлением, когда на кону важный матч. Как держать хладнокровие, когда команда полагается на вас в решающей игре. Вы научитесь сохранять фокус даже в самых напряжённых моментах и находить силы действовать, когда руки дрожат от адреналина.

Он для любого человека, ищущего решения в своей профессии и в жизни.

Потому что спорт – это не просто тренировки, победы и поражения. Это метафора жизни. Страхи, сомнения, давление, желание доказать себе и другим, что ты можешь. С этим сталкиваются не только спортсмены, но и тренеры, врачи, бизнесмены, артисты, студенты – каждый, кто хочет расти, преодолевать преграды и находить в себе силы идти дальше.

«Ментальный тренер в кармане» – это не только про спорт, но и про умение справляться с вызовами, которыми полна жизнь. Как сохранять хладнокровие в стрессовых ситуациях? Как восстановиться после неудачи? Как перестать зависеть от мнения окружающих? Как держать фокус, когда мир вокруг хаотичен? Здесь вы найдёте простые и работающие ответы.

Если вам нужно больше уверенности, больше стабильности, больше внутренней опоры – добро пожаловать в клуб. Ведь главное соревнование – это всегда соревнование с самим собой.

Что вас ждет?

Практические советы и рекомендации

Спорт – это всегда про ошибки. Никто не проходит путь к успеху без падений. Но ошибка – это не конец света, а начало нового шага. В клубе я делюсь конкретными способами, как не застревать в мыслях о промахах и как извлекать из них уроки. Например, что делать, если вы допустили критическую ошибку в важный момент? Как не позволить одному промаху разрушить весь матч? Вы научитесь не только справляться с этим, но и превращать ошибки в точку роста. А ещё разберём, как не терять уверенность, даже если игра не складывается, и как сохранять фокус, чтобы всегда показывать свой максимум.

Ответы на сложные вопросы

Иногда жизнь подбрасывает такие задачи, что кажется, будто на них вообще нет ответа. Как выдержать давление, когда от тебя ждут невозможного? Как встать после болезненного поражения, когда всё внутри кричит: «Зачем мне это нужно?» Или как найти мотивацию, когда тренировки превращаются в рутину, а результаты упорно стоят на месте? В клубе я разбираю эти вопросы без воды и шаблонных фраз. Чтобы даже в самых сложных ситуациях вы знали: вы не одни, а выход всегда есть.

Пошаговые стратегии

Вы получите чёткие инструкции: что делать, если чувствуете, что теряете контроль? Как восстановить уверенность после череды неудач? Как настроить себя перед важным соревнованием, чтобы выйти на пик своей формы? Каждая стратегия будет расписана так, чтобы вы могли сразу применить её в своей практике. Шаг за шагом, техника за техникой, вы будете становиться сильнее и увереннее. Это реальные инструменты, которые я проверял на практике с десятками спортсменов.

Общение

Клуб – это не просто поток информации, это место, где вы можете задать любой вопрос и получить ответ. Столкнулись с проблемой? Есть сомнения? Напишите. Я помогу разобраться, подскажу, как действовать, и поддержу, когда это нужно больше всего. Потому что иногда одного правильно подобранного слова достаточно, чтобы изменить ход игры – вашей игры.

Индивидуальный подход для участников клуба

Быть частью «Ментального тренера в кармане» – это не только доступ к методикам и рекомендациям, но и возможность работать со мной на особых условиях. Участники клуба получают приоритет в индивидуальных консультациях, где мы разбираем ваши конкретные задачи, страхи или трудности. Если вы хотите глубже погрузиться в свою ментальную подготовку, я помогу вам разработать личную стратегию: будь то работа с уверенностью, управление эмоциями или преодоление внутренних барьеров. Вместе мы найдём подход, который будет работать именно для вас.

Почему стоит присоединиться?

Знаете, я всегда говорю: большие перемены начинаются с маленького шага. Быть частью клуба «Ментальный тренер в кармане» – это как раз такой шаг. Это не про волшебные рецепты или гарантии успеха, а про реальную помощь в реальных ситуациях.

Вы присоединяетесь, чтобы стать сильнее, спокойнее и увереннее. Чтобы научиться справляться с давлением, ошибками и всем тем шумом, который окружает каждого спортсмена. Чтобы не просто тренироваться, но и расти ментально, раскрывать себя и находить свою игру – в спорте и в жизни.

Этот клуб – не просто канал. Это ваш личный инструмент. Поддержка, когда вы сомневаетесь. Ответы, когда не знаете, что делать. Простые техники, которые работают. И главное – это пространство, где нет осуждения, где можно быть собой.

Название «Ментальный тренер в кармане» говорит само за себя. С одной стороны, это ментальный тренер – тот самый человек, который помогает развивать уверенность, справляться с ошибками и находить внутреннюю силу. Ментальный тренер нужен каждому, кто хочет расти и побеждать, потому что спорт – это не только мышцы, но и голова.

С другой стороны, он «в кармане» – а значит, всегда под рукой. Не нужно ждать встречи или долгих разборов. Достаточно просто достать смартфон, привычно открыть Telegram, и ваш ментальный тренер уже с вами. Все ответы, советы и поддержка – в одном месте, там, где это действительно удобно.

Сколько стоит участие в клубе?

Первичное вступление в клуб стоит 3450 рублей. Почему так? Потому что в эту сумму входит не просто доступ в закрытое пространство, но и стратегическая консультация со мной. Если у вас есть вопросы, если вам нужно понять, с чего начать, если хочется разобрать свою ситуацию – я помогу. Мы определим ключевые моменты, на которых стоит сфокусироваться, чтобы ваша ментальная подготовка не была хаотичной, а приносила реальные результаты.

Дальше – всё просто. Ежемесячная подписка на клуб стоит 1000 рублей. Это ваш доступ к материалам, разбору кейсов, моим ответам на сложные вопросы и, главное, к сообществу, где все растут и двигаются вперёд.

Если вам не нужна консультация, но вы хотите сразу попасть в клуб, это тоже возможно. Напишите мне в личные сообщения, скажите: «Хочу в клуб», и я помогу оформить доступ дешевле.

Как присоединиться?

Присоединиться к «Ментальному тренеру в кармане» легко. Для будущих участников я предлагаю пройти небольшое бесплатное обучение – это не только введение в мой подход, но и возможность оценить, насколько метод подходит именно вам. По окончании обучения вы автоматически сможете получить доступ к клубу через моего Telegram-бота. Просто следуйте инструкциям, и вы уже внутри.

Кроме того, есть и другой путь – личное обращение. Если вы хотите присоединиться к клубу или задать вопросы, просто напишите мне в личные сообщения в социальных сетях или на электронную почту с пометкой «Хочу доступ в клуб». Я обязательно отвечу и помогу вам стать частью нашего сообщества.

Бонус

Каждый участник клуба в подарок получает мою книгу в элетронном формате «Матрица спортивной уверенности: психология успешной игры».

В КАТЕГОРИЯХ:

Комментарии ()

  1. Напишите первый комментарий
*Комментарий будет опубликован после проверки модератором