Как реализовать свой потенциал и сделать шаг вперёд в спортивной карьере, выступая свободно и без зажимов

Пройдите бесплатные уроки ментальной подготовки по методу Феликса Шифрина

Фокус

Работаем над фокусом внимания: практика благодарности карантину

Ирина Гуменюк – о том, как принять изменения

Как оставаться сконцентрированным на соревнованиях и в матчах

Феликс Шифрин – о важном ментальном навыке

Как работать с отвлекающими факторами в спорте

Не обращать внимание на то, что не можем контролировать.

Фигурное катание

После ошибки снова ошибка. Что делать?

Если коротко: оставаться в моменте