Тренеры в молодежных командах частенько не понимают, почему их коллектив в одном матче выглядит агрессивно и напористо, а в другом вяло и инертно. Во время очередного общения с молодым специалистом вопрос был уточнен.

Чаще всего его команда оказывается ментально неготовой к вызову в тот момент, когда соперник действует агрессивно, высоко прессингует и много фолит.
Если выходить из-под прессинга – передовая задача тренировочного процесса, то что делать с многочисленными фолами? Адаптироваться к физически развитым командам, которые не обходят стороной тактику мелкого фола бывает непросто.

Здесь можно ставить вопрос об отсутствии психологической культуры у большинства футболистов. Встречаясь с жесткой и наглой игрой соперника, футболисты вашей команды смещают фокус со своей игры, начиная больше обращать внимание на то, как действуют оппоненты. Ситуацию усугубляют судьи, которые частенько пропускают очевидные фолы. В этот момент ваши игроки выходят из эмоционального равновесия.

– Владея мячом, они начинают играть более осторожно что-ли, – делится тренер. –Часто избегают контакта, передают мяч раньше, чем обычно. Вся наша игра – робкая реакция на действия другой команды. Игроки еще больше нервничают, кто-то боится получить травму. В конечном итоге, мы отдаем контроль, позволяя сопернику диктовать игру. Перестаем искать атакующие возможности. Другая команда чувствует нашу нерешительность, действует уверенно.

Какой выход? Быть психологически готовым к столкновению с жесткими командами. Уметь управлять своими эмоциями и сосредоточиться на своем плане игры. Если игроки ментально не готовы, то сколько бы они не встречали такое противоборство, их реагирование в сложных обстоятельствах часто будет неэффективным.

Как подготовиться к слишком агрессивному противоборству

• Первым шагом пусть игроки признают. Да, некоторые команды будут играть агрессивно, нарушать правила чаще, чем другие. Судьи также будут пропускать фолы. Оба этих факта изменить нельзя, как бы это не хотелось.
• Вместо этого учите ребят сосредотачиваться на том, что они могут контролировать во время игры. Пусть фокусируются на своем исполнении. Пускай правильно реагируют на свистки судей и на фолы соперника.
• Правильная реакция – готовность сосредоточиться на следующем моменте в игре, а не на уже совершенных фолах. Умение направить внимание на свои сильные стороны и перестать мстить. Когда самообладание удаться сохранить, вы вдруг поймете, что сильно расстроили своего соперника. А это уже явное преимущество.

Хотите узнать больше ментальных стратегий для эффективной и продуктивной работы в футболе? Записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию с тренером по ментальной подготовке.