Без мотивации прогулка по большому спорту окажется пустой тратой времени и усилий. Главный вопрос, который интересует родителей начинающих спортсменов – что могут сделать они, родители, чтобы мотивировать своего ребенка?

Психологическая сложность заключается в том, что юные спортсмены в определенный момент не хотят тренироваться, если не достигают успеха в своем виде спорта.

Вот слова родителя:

«Он постоянно думает о том, чтобы выигрывать какие-то награды. Я понимаю, что это хорошо. Но когда у него не получается, он может бросить работать. Мне хочется поддержать его мотивацию таким образом, чтобы он хотел побеждать, но не так сильно беспокоился, что ему нужно выигрывать».

Мотивация может приходить из разных источников. Некоторые дают длительный эффект, а некоторые срабатывают лишь на короткой дистанции.

Например, трофеи, награды, денежные вознаграждения, признания болельщиков и СМИ – это внешние источники мотивации. Либо попросту – "внешняя мотивация".

Внешняя мотивация приносит свою пользу. Ребенок получает награду и чувствует себя хорошо, он воодушевлен перед следующим соревнованием.

Но у такой мотивации есть недостаток. Обратная сторона медали состоит в том, что внешние награды мотивируют лишь на короткой дистанции. Пройдет немного времени и тех же трофеев некоторым уже недостаточно. Финансовые преференции и признания – все это должно приходить снова и снова.

А как только этого не случается, когда ваш спортсмен не выигрывает очередной матч или турнир – мотивация, уверенность и удовольствие от своего вида спорта снижаются.

Какая мотивация является более крепкой? Внутренняя мотивация. Это самомотивация, основанная на стремлении овладеть лучшими навыками игры, быть лучшей версией себя, раскрыть свой потенциал. Внутренняя мотивация постоянно отвечает на вопрос: «А как далеко я могу продвинуться в своем виде спорта»?

Так что лучший способ помочь мотивации – это отойти от внешних источников и сделать упор на самомотивацию.

Рекомендации родителям по мотивации юных спортсменов

• Призы, награды и прочее – помогают мотивировать вашего ребенка. Но не нужно, чтобы они превращались в основные источники мотивации.
• Для развития мотивации, вместо награды, например, за каждый выигранный матч, поощряйте его за усилия, проявленные на тренировках и соревнованиях.
• Ваша помощь в обретении самомотивации у спортсменов – помочь получать больше удовольствия от своего вида спорта и действовать погруженным в поток игры. Радость от таких моментов всегда является внутренними источниками мотивации для спортсменов.
• А как помочь? Меньше давления в виде ожиданий родителей конкретного результата или великолепного выступления в каждом матче.