Олимпиада в Пекине – как лекарство от имперской установки

Спортивный психолог Феликс Шифрин – с итогами Олимпиады в Пекине

21 февраля 2022, 13:59


Олимпиада в Пекине – как лекарство от имперской установки

Выступление на Играх – психологически самая сложная задача в спорте. В первую очередь из-за переизбытка внешней мотивации в виде социального внимания.

Олимпиада – это всегда индикатор развития спорта в стране. Второе место России по количеству медалей – знак верной дороги. Кто-то скажет: всего два золота в личных дисциплинах. Не боимся ли мы выигрывать?

Во-первых, не будем снижать ценность попадания на олимпийский пьедестал, сам факт подиума говорит о качестве 4-летнего цикла подготовки. А во-вторых, такое выступление – отличное лекарство от нашей имперской установки "только победа", которая является катализатором многих ментальных сложностей российского спорта.

Закатившаяся Олимпиада оказалась поучительной для российских атлетов, подсветив слабость психологической подготовки. Сразу 13 раз наши спортсмены драматически останавливались в шаге от пьедестала. Показательный момент: 5 действующих чемпионов мира из России не добрались до медали. А ведь умение показать максимум в нужный момент – ключевой компонент ментально подготовленного спортсмена.

Скажем, именно это продемонстрировали два олимпийских чемпиона из России – Александр Большунов и Анна Щербакова. Помножившие свой талант на качество подготовки, они здесь выглядят больше счасливым исключением.

Пока же российский спорт – это больше биатлонисты. Максим Цветков, останавливающийся в выстреле от золота и в полутора секундах от медали. Эдуард Латыпов, не совладавший с собой на последнем рубеже вдрызг выигранной эстафеты. Это хоккеисты, пропускающие два типовых гола и забывающие дорогу к чужим воротам в олимпийском финале.

Психологически можно и нужно быть крепче. Это тренируется – как техника и физика.

Ментальная подготовка – это возможность. Резерв для роста. Инструмент, который можно начать использовать уже сейчас, чтобы на дистанции он обязательно дал свой результат.




 

Комментарии ()

  1. Напишите первый комментарий
*Комментарий будет опубликован после проверки модератором