Как пройти просмотр

Ментальная подготовка, чтобы зарекомендовать себя

29 сентября 2021, 16:37


Как пройти просмотр

Ребята без клубов часто пишут, а как лучше всего подготовиться к просмотру?

Перед выпускниками футбольных школ стоит серьезная ментальная задача. Нужно быть морально готовым к конкуренции с лучшими и не зажиматься.

Просмотр – напряженная штука для многих ребят. В этот момент обычно сильно нервничают, беспокоятся или вовсе боятся.

Блин, я себя чувствую, как на сцене, когда в детстве выходил читать стишок. Как с собой справиться?, – пишет молодой футболист.

А что требуется? Сосредоточенное и уверенное мышление. Без страха. Именно в этом состоянии можно будет работать хорошо и правильно.

Есть всего день или два, а то и меньше, чтобы показать тренеру свои навыки. В этот момент в голову часто приходит мысль, что мы должны как-то выделиться или выступать идеально.

На самом деле, это не так. Это как раз может повредить нашей продуктивности. Мы начинаем об этом думать, становимся медленными или ошибаемся.

В поисках талантов тренеры и скауты в первую очередь оценивают потенциал. Их взгляд всегда зацепит то, когда у вас плохой день и игра не идет. В этот момент они хотят понять, как вы отреагируете. Как справляетесь со сложностями.

В этот момент нужно показать себя человеком, у которого есть самообладание. То есть, переламывать себя, если что-то не идет. Или показать, что не сдаетесь даже в ситуации поражения.

Тренеру нужно понять, что тот или иной футболист может играть, у него есть потенциал –  даже в плохой день.

Итак, во время просмотра надо постараться показать свои навыки, которые есть именно в этот день – независимо от того, насколько хорошо ты относишься к своей игре. Доверься тому, что есть.

7 шагов, чтобы ментально подготовиться к просмотру:

  1. Оставить свои ожидания дома – они не помогут.
  2. Концентрация на одном элементе за один промежуток времени. Избегать мыслей о результатах и отсеве.
  3. Отпустить ошибки (пускай они будут!), намного важнее сосредоточиться на следующем моменте.
  4. Выглядеть уверенно: держать голову поднятой, плечи расправленными и уверенно говорить.
  5. Общаться с партнерами по команде. Тренеры хотят видеть, что игрок общается и проявляет лидерские качества.
  6. Быть обучаемым: пробовать вносить изменения – наставления от тренера.
  7. ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ!

Комментарии ()

  1. Напишите первый комментарий
*Комментарий будет опубликован после проверки модератором