Психология · Практика · Спорт
Mental Sport Медиа
Авторское медиа Феликса Шифрина о психологии спорта, ментальном развитии и людях, которые стремятся показывать свой лучший результат.
Статьи · Разборы · Интервью · Ответы на вопросы
Ребенок плачет после проигрыша: что делать родителям
Как поддержать ребенка после поражения: первые слова, помощь в раздевалке, разговор дома и подготовка к следующему старту без давления.
Читать материал
Гимнастка боится делать элемент, который раньше получался: как помочь
Страх знакомого элемента в гимнастике: что проверить с тренером, как уменьшить давление и составить безопасный план возвращения.
Читать материалОткрытый разговор о спорте
Конференция Феликса Шифрина
Задайте вопрос о спортивной психологии, игроках, тренерах и событиях в спорте. Читайте публичные ответы Феликса.
Библиотека Mental Sport
Статьи и разборы
Выберите аудиторию, вид спорта или тему. Все материалы открываются полностью и связаны с практическими решениями экосистемы Mental Sport.
Практика спортсмена
Как раздражение увело спортсменку от игрового плана
Внутренняя речь теннисистки после спорного мяча и четыре фразы для возвращения к игровому плану.
Практика спортсмена
Когда ребенку нужен спортивный психолог
Какие изменения в поведении заслуживают внимания, как предложить ребенку встречу и чего ждать от первой консультации.
Практика спортсмена
Как восстановиться после неудачного матча или старта
Последовательность после неудачного матча: восстановить ресурсы, отделить факты от оценок и выбрать ближайшую задачу.
Практика спортсмена
Чем психологическая диагностика отличается от консультации
Какие задачи решает каждый формат, что получает спортсмен и как выбрать подходящий маршрут работы.
Практика спортсмена
Как спортсмену справиться с волнением перед соревнованиями
Почему предстартовое волнение усиливается и какой короткий алгоритм помогает направить энергию в первое спортивное действие.
Практика спортсмена
Как подготовиться к просмотру в новую команду
Как определить игровую ценность, выбрать три задачи на просмотр и показать свой уровень в ограниченное время.
Книга Феликса Шифрина
Матрица спортивной уверенности
Как справляться с давлением, возвращать внимание после ошибок и доверять своей подготовке. Книга Феликса Шифрина с объяснениями и практическими приемами для спортсменов и тренеров.
Электронная книга · PDF · 182 страницы · 8 глав
Феликс Шифрин · БОМБОРА
Формула силы
24 диалога о спортивной психологии
Короткие истории о выборе, сомнениях и внутренней опоре в спорте. Для спортсменов, тренеров и родителей, которые хотят лучше понимать себя и друг друга.
192 страницы · 12+
Выберите магазин на сайте издателя. Покупка оформляется в выбранном магазине.
Навигация по задачам