Психология · Практика · Спорт
Mental Sport Медиа
Авторское медиа Феликса Шифрина о психологии спорта, ментальном развитии и людях, которые стремятся показывать свой лучший результат.
Статьи · Разборы · Интервью · Ответы на вопросы
Ребенок плачет после проигрыша: что делать родителям
Как поддержать ребенка после поражения: первые слова, помощь в раздевалке, разговор дома и подготовка к следующему старту без давления.
Читать материал
Гимнастка боится делать элемент, который раньше получался: как помочь
Страх знакомого элемента в гимнастике: что проверить с тренером, как уменьшить давление и составить безопасный план возвращения.
Читать материалОткрытый разговор о спорте
Конференция Феликса Шифрина
Задайте вопрос о спортивной психологии, игроках, тренерах и событиях в спорте. Читайте публичные ответы Феликса.
Библиотека Mental Sport
Статьи и разборы
Выберите аудиторию, вид спорта или тему. Все материалы открываются полностью и связаны с практическими решениями экосистемы Mental Sport.
Практика спортсмена
Страх ошибки в спорте: как снова играть смело
Как страх последствий сужает игру и какие действия помогают вернуть инициативу, решения и право продолжать после ошибки.
Практика спортсмена
Почему после ошибки спортсмен теряет игровой ритм
Почему внимание остается в прошлом эпизоде и какой алгоритм помогает вернуться к следующему действию.
Практика спортсмена
Как один неудачный эпизод повлиял на следующие десять минут
Хронология десяти игровых минут после ошибки и процедура, которая сократила время возвращения к командной задаче.
Практика спортсмена
Спортивная уверенность: из чего она складывается
Четыре источника устойчивой уверенности и способы собирать доказательства своего развития в ежедневной работе.
Практика спортсмена
Почему на соревнованиях свободная игра сменяется зажимом
Сцена перед важным стартом и маршрут, который помог спортсмену снова увидеть поле и свободно войти в игру.
Практика спортсмена
Как хоккеисту завершить неудачную смену
Как использовать паузу на скамейке для восстановления дыхания, завершения эпизода и подготовки следующего выхода.
Книга Феликса Шифрина
Матрица спортивной уверенности
Как справляться с давлением, возвращать внимание после ошибок и доверять своей подготовке. Книга Феликса Шифрина с объяснениями и практическими приемами для спортсменов и тренеров.
Электронная книга · PDF · 182 страницы · 8 глав
Феликс Шифрин · БОМБОРА
Формула силы
24 диалога о спортивной психологии
Короткие истории о выборе, сомнениях и внутренней опоре в спорте. Для спортсменов, тренеров и родителей, которые хотят лучше понимать себя и друг друга.
192 страницы · 12+
Выберите магазин на сайте издателя. Покупка оформляется в выбранном магазине.
Навигация по задачам