Психология · Практика · Спорт
Mental Sport Медиа
Авторское медиа Феликса Шифрина о психологии спорта, ментальном развитии и людях, которые стремятся показывать свой лучший результат.
Статьи · Разборы · Интервью · Ответы на вопросы
Две игры за день: как переключиться между матчами
Как провести паузу между матчами на турнире: завершить короткий разбор, согласовать время сбора и выбрать задачу на следующую игру. Карточка для спортсмена.
Читать материал
Стесняюсь спросить тренера: как уточнить задание на тренировке
Как задать вопрос тренеру, если задание непонятно: выбрать момент, сформулировать уточнение и проверить понимание. Практика для спортсменов и тренеров.
Читать материалОткрытый разговор о спорте
Конференция Феликса Шифрина
Задайте вопрос о спортивной психологии, игроках, тренерах и событиях в спорте. Читайте публичные ответы Феликса.
Библиотека Mental Sport
Статьи и разборы
Выберите аудиторию, вид спорта или тему. Все материалы открываются полностью и связаны с практическими решениями экосистемы Mental Sport.
Психология киберспорта
Что такое тильт в играх и как вернуть контроль после ошибки
Как распознать тильт в игре, вернуться к следующему действию после ошибки и разобрать свою реакцию после матча. Практика для киберспортсменов.
Психология киберспорта
Как перестать тильтовать в CS2: проигранная дуэль, рейтинг и следующая карта
Работа с тильтом в CS2: реакция на проигранную дуэль, общение после ошибки, давление рейтинга и подготовка к следующей карте.
Психология киберспорта
Как справиться с тильтом в Dota 2 после ошибок команды и серии поражений
Как сохранять рабочие решения в Dota 2 после проигранной линии, ошибок команды и споров. Разбор контроля, коммуникации и тильта.
Психология киберспорта
Серия поражений: почему хочется отыграться и как остановить спад
Как оценить свое состояние после серии поражений, остановить попытку немедленно вернуть рейтинг и подготовиться к следующей игровой сессии.
Психология киберспорта
На тренировках играю хорошо, на турнире зажимаюсь: что происходит
Почему игра на турнире отличается от тренировок и как готовиться к давлению: ожидания, внимание, роль, первые эпизоды и разбор выступления.
Психология киберспорта
Как сохранять концентрацию в игре и замечать усталость вовремя
Концентрация в киберспорте: как выбирать ориентиры внимания, замечать спад к концу сессии, делать паузы и оценивать качество тренировки.
Книга Феликса Шифрина
Матрица спортивной уверенности
Как справляться с давлением, возвращать внимание после ошибок и доверять своей подготовке. Книга Феликса Шифрина с объяснениями и практическими приемами для спортсменов и тренеров.
Электронная книга · PDF · 182 страницы · 8 глав
Феликс Шифрин · БОМБОРА
Формула силы
24 диалога о спортивной психологии
Короткие истории о выборе, сомнениях и внутренней опоре в спорте. Для спортсменов, тренеров и родителей, которые хотят лучше понимать себя и друг друга.
192 страницы · 12+
Выберите магазин на сайте издателя. Покупка оформляется в выбранном магазине.
Навигация по задачам