Общий язык команды
Понятные формулировки о состоянии, ответственности, роли и поведении в сложных игровых ситуациях.
Системная работа в течение сезона
Командная программа ментального развития
Последовательная работа со спортсменами и штабом, которая переводит ментальную подготовку из отдельных разговоров в привычные действия команды.
MENTAL SPORT · ДЛЯ КЛУБОВКОМАНДНАЯ ПРОГРАММАпрактический инструмент для тренерского штаба
Задача решения
Ментальные навыки становятся частью тренировочного процесса
Программа строится вокруг реальных задач команды: реакции на ошибки, уверенности, коммуникации, ответственности и действий под давлением. Темы закрепляются в упражнениях и общем языке штаба и спортсменов.
Содержание
Что входит в работу
Структура уточняется под вид спорта, возраст, календарь и задачу тренерского штаба.
Ошибка и восстановление
Командные способы быстро возвращать внимание к следующему эпизоду после неудачного действия.
Уверенность
Практика опоры на подготовку, сильные качества и управляемые действия в период нестабильных результатов.
Роли и ответственность
Ясное понимание личного вклада, ожиданий тренера и поведения в интересах команды.
Коммуникация
Навыки обратной связи, взаимной поддержки и обсуждения сложных эпизодов внутри команды.
Действия под давлением
Общие ориентиры для концовок, важных матчей, конкуренции за состав и резкого изменения счета.
Что получает клуб
Команда получает общий способ действовать в сложных ситуациях
Спортсмены осваивают практики, которые можно применить в следующей тренировке или матче. Штаб получает сценарии разговоров, упражнения и план закрепления навыков после завершения программы.
Посмотреть программу на 6 недельПродолжительность
Формат под задачу команды
Точная структура определяется после вводной встречи со штабом и сопоставляется с календарем сезона.
Одна приоритетная командная задача и базовые навыки, которые можно быстро встроить в тренировочный процесс.
Последовательная работа с состоянием, ошибками, ролями, коммуникацией и действиями под давлением.
Полный цикл с повторной оценкой, корректировкой практик и закреплением инструментов вместе со штабом.
Итоговые материалы
Каждый участник понимает свой следующий шаг
Результаты оформляются так, чтобы ими можно было пользоваться после завершения программы.
Общий язык и рабочие практики
Короткие способы управлять вниманием, восстанавливаться после ошибки, поддерживать партнеров и действовать в своей роли.
Сценарии и план закрепления
Формулировки для командных разговоров, упражнения для тренировок, зоны внимания и контрольные точки.
Картина проведенной работы
Структура проекта, общие выводы, выполненные задачи и рекомендации по дальнейшему развитию команды.
Организация работы
Программа движется в ритме команды
Основные встречи дополняются короткими заданиями, наблюдениями тренеров и переносом инструментов в реальные тренировки и матчи.
- 01
Вводная встреча со штабом
Фиксируем повторяющиеся командные ситуации, ожидаемые изменения, календарь и роль тренеров в программе.
- 02
Командные модули
Проводим встречи по 60–90 минут с разбором реальных эпизодов, упражнениями и общей рефлексией.
- 03
Практика между встречами
Спортсмены выполняют короткие задания, а тренеры включают выбранные формулировки и упражнения в работу команды.
- 04
Встречи со штабом
Обсуждаем наблюдения, корректируем инструменты и формируем план дальнейшего закрепления навыков.
Стоимость
Проект рассчитывается после вводной встречи
На стоимость влияют число спортсменов, продолжительность цикла, количество встреч со штабом, очный или онлайн-формат и необходимость сопровождения между модулями.
Индивидуальный расчетПосле разговора клуб получает структуру, календарь и единую стоимость проекта.Рассчитать программу
Границы работы
Программа адаптируется к команде
Количество модулей, возрастные формулировки и участие штаба определяются после вводной встречи. Работа может проходить очно, онлайн или в смешанном формате.
Командный цикл
Соберем программу вокруг календаря сезона
Укажите этап сезона, число спортсменов и командные задачи. Феликс Шифрин предложит продолжительность цикла и состав итоговых материалов.
Феликс ШифринСпортивный психолог и ментальный тренерБолее 20 лет в спорте · Санкт-Петербург · очно и онлайнОб опыте командной работы