Психология · Практика · Спорт
Mental Sport Media
Авторское медиа Феликса Шифрина о психологии спорта, ментальном развитии и людях, которые стремятся показывать свой лучший результат.
Статьи · Разборы · Интервью · ПодкастыГлавный материал · Практика спортсмена
Что такое индивидуальный стиль спортсмена
Как увидеть устойчивый способ принимать решения, проявлять сильные стороны и развиваться с опорой на собственную модель.
Материал для спортсменов, родителей и тренеровБиблиотека Mental Sport
Материалы для вашей ситуации
Выберите аудиторию, вид спорта или тему. Все материалы открываются полностью и связаны с практическими решениями экосистемы Mental Sport.
Серия
Для кого
Вид спорта
Тема
Все материалы: 40 · страница 1 из 7
01
Практика спортсмена
Что такое индивидуальный стиль спортсмена
Как увидеть устойчивый способ принимать решения, проявлять сильные стороны и развиваться с опорой на собственную модель.9 минут · Читать
02
Практика спортсмена
Почему после ошибки спортсмен теряет игровой ритм
Почему внимание остается в прошлом эпизоде и какой алгоритм помогает вернуться к следующему действию.8 минут · Читать
03
Практика спортсмена
Как найти свое оптимальное состояние перед соревнованием
Как определить собственный диапазон энергии и собранности и создать гибкую предстартовую настройку.9 минут · Читать
04
Практика спортсмена
Как спортсмену справиться с волнением перед соревнованиями
Почему предстартовое волнение усиливается и какой короткий алгоритм помогает направить энергию в первое спортивное действие.10 минут · Читать
05
Практика спортсмена
Страх ошибки в спорте: как снова играть смело
Как страх последствий сужает игру и какие действия помогают вернуть инициативу, решения и право продолжать после ошибки.9 минут · Читать
06
Практика спортсмена
Как восстановиться после неудачного матча или старта
Последовательность после неудачного матча: восстановить ресурсы, отделить факты от оценок и выбрать ближайшую задачу.9 минут · Читать
Навигация по задачам