Психология · Практика · Спорт
Mental Sport Медиа
Авторское медиа Феликса Шифрина о психологии спорта, ментальном развитии и людях, которые стремятся показывать свой лучший результат.
Статьи · Разборы · Интервью · Ответы на вопросы
Ребенок хочет бросить спорт: что делать родителям
Ребенок не хочет ходить на тренировки и просит бросить спорт. Как выяснить причины, поговорить без давления и выбрать следующий шаг вместе с ним.
Читать материал
Юный хоккеист боится силовой борьбы: как помочь игроку
Почему юный хоккеист избегает контакта и борьбы за шайбу. Как обсудить страх, согласовать безопасную работу с тренером и вернуть инициативу на льду.
Читать материалОткрытый разговор о спорте
Конференция Феликса Шифрина
Задайте вопрос о спортивной психологии, игроках, тренерах и событиях в спорте. Читайте публичные ответы Феликса.
Библиотека Mental Sport
Статьи и разборы
Выберите аудиторию, вид спорта или тему. Все материалы открываются полностью и связаны с практическими решениями экосистемы Mental Sport.
Практика спортсмена
Спортивная уверенность: из чего она складывается
Четыре источника устойчивой уверенности и способы собирать доказательства своего развития в ежедневной работе.
Практика спортсмена
Почему на соревнованиях свободная игра сменяется зажимом
Сцена перед важным стартом и маршрут, который помог спортсмену снова увидеть поле и свободно войти в игру.
Практика спортсмена
Как хоккеисту завершить неудачную смену
Как использовать паузу на скамейке для восстановления дыхания, завершения эпизода и подготовки следующего выхода.
Практика спортсмена
Когда слишком много думаешь во время игры
Подробный анализ помогает на тренировке, но в матче постоянная проверка каждого движения может мешать. Как доверять освоенному навыку и сохранять внимание к игровой задаче.
Практика спортсмена
Предстартовый ритуал: как найти свою последовательность действий
Знакомые действия перед стартом помогают собраться и вспомнить рабочий настрой. Как сделать такую последовательность полезной и сохранить гибкость, если привычный порядок нарушился.
Карьерные решения
Если сел на скамейку запасных
Рекомендации для тех, кто оказался на «банке»
Книга Феликса Шифрина
Матрица спортивной уверенности
Как справляться с давлением, возвращать внимание после ошибок и доверять своей подготовке. Книга Феликса Шифрина с объяснениями и практическими приемами для спортсменов и тренеров.
Электронная книга · PDF · 182 страницы · 8 глав
Феликс Шифрин · БОМБОРА
Формула силы
24 диалога о спортивной психологии
Короткие истории о выборе, сомнениях и внутренней опоре в спорте. Для спортсменов, тренеров и родителей, которые хотят лучше понимать себя и друг друга.
192 страницы · 12+
Выберите магазин на сайте издателя. Покупка оформляется в выбранном магазине.
Навигация по задачам