Психология · Практика · Спорт
Mental Sport Media
Авторское медиа Феликса Шифрина о психологии спорта, ментальном развитии и людях, которые стремятся показывать свой лучший результат.
Статьи · Разборы · Интервью · Подкасты
01СвойГлавный материал · Практика спортсмена
Что такое индивидуальный стиль спортсмена
Как увидеть устойчивый способ принимать решения, проявлять сильные стороны и развиваться с опорой на собственную модель.
Материал для спортсменов, родителей и тренеровБиблиотека Mental Sport
Материалы для вашей ситуации
Выберите аудиторию, вид спорта или тему. Все материалы открываются полностью и связаны с практическими решениями экосистемы Mental Sport.
Серия
Для кого
Вид спорта
Тема
Все материалы: 40 · страница 6 из 7
31
Практика спортсмена
Как хоккеисту завершить неудачную смену
Как использовать паузу на скамейке для восстановления дыхания, завершения эпизода и подготовки следующего выхода.9 минут · Читать
32
Практика спортсмена
Как теннисисту использовать паузу между розыгрышами
Как завершить розыгрыш, восстановить рабочий ритм и начать следующее очко с конкретным планом.10 минут · Читать
33
Переход во взрослый спорт
Как спортсмену возвращаться после травмы
Как постепенно восстановить доверие к телу, игровой ритм и чувство готовности после травмы.11 минут · Читать
34
Тренерская коммуникация
Как тренеру поддержать спортсмена после долгого перерыва
Как задать темп возвращения, сделать прогресс видимым и восстановить роль спортсмена в группе.10 минут · Читать
35
Практика спортсмена
Почему на соревнованиях свободная игра сменяется зажимом
Сцена перед важным стартом и маршрут, который помог спортсмену снова увидеть поле и свободно войти в игру.12 минут · Читать
36
Практика спортсмена
Как один неудачный эпизод повлиял на следующие десять минут
Хронология десяти игровых минут после ошибки и процедура, которая сократила время возвращения к командной задаче.11 минут · Читать
Навигация по задачам